Без категорії

Почему женщинам необходимо есть зефир

[ad_1] Многие из нас обожают сладкое. Но полезных сладостей не так много, поэтому зефир стал очень популярным. Его можно как купить, так и легко приготовить дома. Диетологи рекомендуют эту сладость, поскольку разумное употребление продукта позволит насытить организм полезными веществами без вреда для фигуры. Об этом сообщает polzavred-edi.ru. Для женщин этот продукт просто необходим, поскольку он положительно влияет на работу внутренних органов. В состав …

Без категорії

Ученые узнали, в чем заключается польза плохих сновидений

[ad_1] Исследователи пришли к выводу, что плохие сновидения могут помочь человеку контролировать свои страхи Международная группа ученых провела исследования и пришла к выводу, что плохие сновидения улучшают эффективность работы мозга в том, как он реагирует на пугающие ситуации в реальной жизни. Об этом сообщает BBC News Україна. Ученые также предположили, что плохие сны могут служить в …

Без категорії

Ученые выяснили, от каких болезней спасает кофе

[ad_1] Международная группа ученых считает: кофеин полезен для мозга Кофеин помогает уберечь мозг от старения (нейродегенерации) и служит профилактикой других когнитивных заболеваний. К таким выводам пришла международная группа ученых во главе с Дэвидом Блумом (INSERM, Лилль, Франция) и Луизой Лопес (Институт молекулярной медицины, Лиссабон, Португалия), передает Nature. Ученые в ходе экспериментов над крысами выяснили, что кофеин …

Без категорії

Как правильно пить воду: 9 советов

[ad_1] Суточная норма воды вызывает много вопросов. Одни рекомендуют не считать количество выпитых стаканов, а доверять организму и ориентироваться только на чувство жажды, другие же убеждают, что вести расчеты необходимо. В статье журнала The Journal of American Dietics Association говорится о том, что для поддержания достаточного уровня воды среднестатистический человек, который не тренируется, должен пить не менее …

Без категорії

Какой продукт признали самым опасным

[ad_1] На полках супермаркета мы можем найти множество вредных продуктов. Соусы, снэки, колбасы и многое другое — все это, конечно же, вредно. Однако, ученые признали, что наиболее опасным продуктом, как не странно, является соль. Об этом передает newsyou.info. Злоупотреблять солью врачи настоятельно не советуют. Небольшое ее ежедневное количество вполне достаточно для организма. Экспериментальным путем специалисты вычислили количество соли …

Без категорії

Почему фиолетовая капуста полезнее белокочанной и как ее готовить

[ad_1] Фиолетовая капуста содержит множество антиоксидантов и других полезных для организма веществ. Двухлетнее растение является селекционной разновидностью белокочанной капусты. Краснокочанная или фиолетовая, как ее называют в народе, капуста содержит больше витаминов и лучше хранится, чем «белая». Такую капусту употребляют поздней осенью, а также в зимне-весенний период — засаливать ее нет необходимости, пишет nv.ua. Цвет капусты может быть от темно-бордового до насыщенного фиолетового и голубовато-зеленого, в зависимости от кислотности грунта. Фиолетовая капуста: …

Без категорії

Кофе с молоком — вред или польза любимого напитка

[ad_1] И если ранее основной «кофейный» вопрос заключался в том, насколько вреден или полезен этот напиток для здоровья, то сейчас многих интересует, стоит ли пить кофе с молоком или лучше отдать предпочтение традиционному черному кофе. Мировые ученые и медики давно подтвердили, что регулярное потребление кофе полезно для организма: он обладает тонизирующим эффектом, улучшает память и …

Без категорії

Мифы и правда о холоде и простуде

[ad_1] Специалисты-медики исследовали мифы о здоровье человека в холодное время года, которые изо дня в день и из года в год «ходят» в народе. Эксперты дали ответы на наиболее часто встречающиеся из них и определили, какие из этих советов правда, а чему не стоит верить. Об этом пишет Лиманская сторона. — Можно ли заболеть от сквозняка в …

Без категорії

Коли найкраще снідати

[ad_1] Деякі люди ніколи не їдять з ранку. Інші вважають за краще починати їсти після ранкової пробіжки або тренування. Так коли ж найкраще снідати? Чи важливий точний час? На жаль, так, майже так само важливо, як і те, що саме ви з’їсте. Дієтологи вважають, що снідати потрібно протягом двох годин після пробудження: це дозволяє налагодити …

Без категорії

11 мощных домашних средств от вирусных инфекций, кашля, бронхита и простуды

[ad_1] Вирусные инфекции могут быть вызваны рядом микроорганизмов, которые провоцируют заболевания от респираторных до желудочно-кишечных. Вы можете быстро избавиться от них естественным образом с помощью домашних средств. Эти простые, эффективные и дешевые домашние средства помогут вам быстро устранить вирусные инфекции, пишет leprechaun.land. Проявляйте заботу о себе и будете здоровы! Вот список лучших домашних средств для лечения вирусных …